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30天计划

星期三, 六月 30th, 2010

一直有个臭毛病,做事情三分钟热度。对很多事情都很有热情,很想尝试一下,但通常都很快热乎劲儿过了就放一边儿了。为了锻炼坚持做一件事的习惯,我决定开始一个“30天计划”。

挑五件事情,放到计划中来,只要在计划中的事情,必须至少坚持30次,如果五件事情都能成功的坚持至少做30次,就奖励自己一个新手机。其中任何一个没有坚持下来,手机就泡汤了。

其实这也不能算是一个计划,只能算是自己用利诱自己能够改变一下行为习惯。现在在计划中的有:

1. 早上游泳
2. 每天骑车上班,骑车上班用拍摩天轮作为记录

这两个都是比较简单实现的。现在早上游泳已经坚持了9天了,拍摩天轮拍了6次。战绩还不错,比我之前持续的久些,不过坚持做事情可真的比不坚持有难度,前几天下雨不能游泳,觉得四天很快就过去,早上睡过去太容易了。下一步可能要把找工作放到列表里面,然后再找两件有难度的事情。但愿我能快点儿完成计划,我的手机早该换了。

201005回顾

星期三, 六月 9th, 2010

学习

读书:《谈判是什么》- 100%《决策与判读》- 50% 《经济学通识》- 50%
英语:荒废中

运动

千家峒、韭菜岭、黄姚古镇(3Day),香港抢包山(2Day),凤凰山烧烤(1Day),夜爬板樟山(1 Evening)
跑步(4km*1)
走路上班7次

娱乐

DH season6, Skins season3, My name is khan

生活

坚持第二个月用Google wave记日记,开始在每天记录中恢复 计划回顾内容
坚持每天带饭
坚持记账,财务明细
成功戒网一周

工作

怠工

201004回顾

星期三, 六月 9th, 2010

学习

读书:谈判是什么50%,经济学通识30%,认得几个字30%
英语:开始看essential idioms in English

娱乐

电影电视:搭车去柏林,DH,和空姐在一起的日子
运动:户外旅游:凤凰山防空洞(1Day),九号线半程(0.5Day),广州从化黄茶园、通天蜡烛(2Day)
跑步:24Km (4km *3次 12km一次)
骑车:绿道一次,中大-》情侣路

生活

理财:还没开始记账
健康:熬夜处于完全失控状态
坚持每天做饭带饭
计划:Calendar记录日常的计划,坚持每天用wave记日记。
计划和回顾出于初步阶段,需要继续强化定期计划和回顾。时间浪费还是比较严重。

工作

老板离职,有一定的自我实现空间,需要找机会努力。工资涨少许,离预期很远。